İşyerimizin Tarım Ve Köy İşleri Rize İl Müdürlüğü ES - 53 – 0020 Numarası İle
Satış Yeri Kayıt Belgemiz Vardır.

 

BİRTAT  – 1959’DAN BERİ.
Yarım asırdan fazla, güvenle hizmetinizde 

A Vitamini Bitkileri
Akıl Hastalığı
Antioksidan Gıdaları

Abse Hastalığı
Alerji Hastalığı
Aşermek Hastalığı

Adale - Kas hastalıkları
Alkol Zararları - Alkolizm
Arı Sokması - Böcek Sokması

Afrodizyak Gıdalar
Altını Islatmak Hastalığı
Astım Hastalığı

Ağız Hastalıkları
Anlama Yeteneği
Ateş - Ateşli Hastalıkları

Ağrı Çeşitleri
Anne Sütünün Azlığı
Ayak Hastalıkları - Bacak Ağrıları

Akciğer Hastalıkları
Antibiyotik Bitkiler
Aybaşı Sorunları - Regl

Bağırsak Hastalıkları
Bel Hastalıkları
Böbrek Hastalıkları

Baş Dönmesi
Bıçak yarası - Kesici Aletler Yarası
Bronşit, Boğmaca

Basur Çeşitleri
Boğaz Hastalıkları
Burun Hastalıkları

Cilt Bakımı ve Hastalıkları
Çiçek Hastalığı
Çocuğu Olmayanlara
Cinsel Konular
Çocuk Düşürmek
Çürükler
Çıbanlar
Çocuk hastalıkları
Cüzam Hastalığı
Damar Kireçlenmesi
Dimağı Kuvvetlendirme
Dolama

Dalak Hastalıkları
Dinç kalmak
Dudak Çatlaması

Delilik - Deli
Diş Hastalıkları
Düş Görmek

Deniz ve Taşıt Tutması
Diz Hastalıkları

Deri Hastalıkları
Dizanteri

Damar Kireçlenmesi
Dimağı Kuvvetlendirme
Dolama
Dalak Hastalıkları
Dinç kalmak
Dudak Çatlaması
Delilik - Deli
Diş Hastalıkları
Düş Görmek
Deniz ve Taşıt Tutması
Diz Hastalıkları

Deri Hastalıkları
Dizanteri

El Bakımı
Egzama, Mayasıl ve Deri Hastalıkları
Ergenlik Sorunları
Farenjit Hastalığı
Fazla Uyumak
Felç Hastalığı
Fazla Terlemek
Faydalı Şuruplar
Fıtık Hastalığı
Gençlik Destekleri
Göğüs Hastalıkları
Güzellik - Güzel Yüz - Güzel Cilt
Gebelik Sorunları
Göz Hastalıkları

Hastalıktan Korunma
Hava Kirliliği
Hayalet Görmek

Hastalık Yapan Sebepler
Hava Yutma
Hazımsızlık Hastalıkları

Hapşırık - Alerjik Hapşırık
Havale Hastalığı Sebepleri
Horlama Hastalığı

İdrar, İdrar Yolları Hastalıkları
İktidarsızliğa Bitkisel Destek
İİhtilam Olmak - Hamamcı Olmak
İltihap

İnsan ısırması
İştahsızlık Sebepleri
Kabakulak Hastalığı
Kara Sarılık
Korkaklık Hastalığı
Kabus Görmek
Kara Sevda Hastalığı
Körkulu Rüya Görmek
Kadın Anatomisi
Karaciğer Hastalıkları
Kor Gibi Yanmak
Kafa Baş Sorunları
Karın Ağrısı
Koltuk Altı İltihabı
Kalça Ağrısı
Karıncalardan Korunmak
Köpek ısırması
Kalp Anatomisi
Kaşıntı Sebepleri
Kuduz
Kamış Akıntısı
Kemik Erimesi ve Hastalıkları
Kulak Hastalıkları
Kanama
Kıl Bitmesi - Kıl Uzaması
Kurdeşen Hastalığı
Kansızlık Oluşumu
Kireç Yanığı
Kusmak - Bulantı
Kan Hastalıkları
Kızamık Hastalığı
Kuşpalazı
Kanser Teşhisi
Kızlık Zarı
Kuvveti Arttırmak
Kangren
Kolera

Kan Tükürmek
Kolesterol Başlangıcı

Loğusa Humması
Lumbago Ağrıları
Lösemi Hastalığı

Macun Tarifleri
Migren Hastalığı
Moral Bozukluğu

Menenjit Hastalığı
Mide Hastalıkları Nedir
Müzmin Hastalıklar

Nasır Hastalığı
Nefes Darlığı
Nekahat Dönemi

Nazar
Nefrit Hastalığı
Neşeli Yaşamak

Obezite
Öksürüğe Tutulmak
Omuz Ağrıları

Oburluk
Ölü Çocuğun Düşürülmesi

Pamukçuk Hastalığı
Parmak Ağrıları
Paslı Dil Hastalığı
Para tifo Hastalığı
Prostat Nedir?

Raşitizm Hastalığı
Romatizma Hastalıkları
Ruhi Bunalım Geçirmek

Saç Bakımı - Saç Biti
Sedef Hastalığı Tedavisi
Şirpençe'ler
Saçkıran
Şehvet Arttırıcı Bitkiler
Siroz - İstiska
Safra Hastalıkları
Sekte
Sivrisiek ısırması
Sağırlık
Sersemlik
Şişmanlık Sorunları
Sakal İltihabı
Ses Kısıklığı - Ses Kaybı
Siyatik Nedir
Salgın Hastalıklar
Şeker Hastalığı
Skorbüt
Salya Akması
Sıhhatın Korunması
Stres - Sinirsel Hastalıklar
Sancı Çeşitleri
Sıkıntılı Günler Geçirmek
Soğuktan Korunmak
Sar'a hastalığı
Sıraca - Sirace
Sususzluk Çekmek
Şarbon Hastalığı
Sıtma Hastalığı
Sünnet yarası
Sarhoşluk
Sigara Tiryakiliği

Sarılık Hastalığı
Sinüzit Hastalığı

Tansiyon
Tedavi Yolları
Tırnak Hastalıkları

Taun - Temriye Hastalığı
Tedaviden Kaçmak
Tifo Hastalığı

Tavuk Karası
Temre Hastalığı
Tifüs Hastalığı

Tedavi Olmaya Çalışmak
Tenasül Uvzu Mayasılı
Titremek

Umursamazlık
Ur Çeşitleri
Üşümek

Uykusuzluk Neden Olur?
Uyuz Olmak
Üremi

Varis Hastalığı
Vesveseli Olmak
Vücut Kuvvetlendirilmesi

Veba
Vücudun Su Toplaması
Vücut Titremesi

Yara Yanık
Yatak Sorunları
Yıldırım Çarpması

Yarım Baş Ağrısı
Yel Sorunları
Yumurtalık Şişliği

Yaşlılık Belirtileri
Yılan Sokması
Yüz Hastalıkları

Yaşlılıkta Sağlık
Yılancık Hastalığı
Yutma Zorluğu

Zafiyet Geçirmek
Zayıflığı Gidermek
Zehirli Hayvan Sokması

Zararlı Besleme
Zayıflık Konusu
Zeka Hastalıkları

Zararlı Bitki Kullanışı
Zehirlenmeler

 Hastalıklar
A HARFİ HASTALIKLAR

Arabaya Binerken Okunacak Dua
Vücudunuz uyum içinde işleyen bir mak-ina gibidir.
Bu maki-nanın bir yerinde problem çıktığında hemen uyarı sinyalleri gönderir.
Bu sinyaller önemsiz olabilecekleri gibi önemli problemlerinin ilk belirtisi de olabilirler.
Gereksiz yere saplantılara kapılıp hastalık hastası konumuna düşmemekte fayda var.
Ancak sağlınızı önemsemeyerek onu tehlikeye atmanın da bir anlamı yok.
Doktor teşhisi en faydalı işdir.

En iyisi hastalık hastasıyla vurdumduymaz arasında bir yerlerde olmak. Bunun için aşağıdaki belirtileri dikkate alın.
Ama doktorunuza danışmadan da gereksiz yere telaşa kapılmayın.

Saçlardaki aşırı dökülme Saçlarınıza gereken özeni göstermemiş olabilirsiniz. Ateşli bir hastalıktan sonra da bir süre saçlarınız dökülebilir.
Hamilelik doğum ve doğumu izleyen 6-10 hafta içinde de saçların dökülmesi doğaldır.
Ayrıca uzun zamandır hormon tedavisi görüyorsanız, çeşitli ilaçlar kullanıyorsunuz ya da rejim yapıyorsanız dökülebilir.
Çok büyük bir üzüntü ya da şok geçirdiniz zaman da dökülebilir.
Bütün bu hallerde saçlarınızın dökülmesi doğal sayılabilir

Ancak saçlarınız:
Genel bir sağlıksızlık belirtisi olarak
Vücudunuzdaki bir enfeksiyon (iltihabi hastalık) belirtisi olarak
Ya da tiroit bezlerinin aşırı çalıştığını gösteren bir belirti olarak da dökülebilir.
Birden adetten kesilme
Tabi ki ilk akla gelen hamilelik olasılığıdır.
Ancak hamilelik dışında overlerinizle ilgili bir problem de olabilir.

Eğer 40 yaş dolaylarındaysanız ailenizde erken menopoz görüldüyse sizde de bir menopoz öncesi belirti olabilir.
Normal adet seyrini düzenleyen sinir sisteminin psikolojik bir etkenden çalışmaması sonucu overlerin görevlerini yapmamaları bir şok aşırı bir üzüntü heyecan sonucu kendini gözeten geçici bir duraklama da yaratabilir.

Doğum kontrol hapları ya da başka ilaçların kullanımı sonucu ortaya çıkabilir.
İklim değiştirmek yolculuğa çıkmak gibi nedenlerin getirdiği zararsız bir belirti de olabilir.

Yataktan yorgun ve halsiz kalkma
Uykusuz geçirdiğiniz bir geceye ya da aşırı yorgunluğa bağlı değilse bu bitkinlik;
Alçak tansiyon ya da değişken bir tansiyona bağlı olabilir.
Kanda şeker azlığından meydana gelebilir.
Kansızlığı bağlı olabilir.
Bir depresyonun eşiğinde olabilirsiniz.

Tırnaklardaki ani renk ve şekil değişiklikleri
Tırnaklar sağlığınızın en önemli sinyallerini verebilirler. Bu nedenle dikkat etmek gerekir.
Mavimtırak bir renk alıyorsa kalp ve dolaşım bozukluklarını ya da akciğer yetmezliğine bağlı hastalıklardan kaynaklanıyor olabilir.
Sararıyor kahverengileşiyor sertleşiyorsa bağırsak ya da kara-ciğer hastalıkları ola bir. Sarılık gibi hastalıkların ilk işaretlerindendir bu durum ama tabii başka belirtilerin yanında.
Mavileşmenin yanında bombeleşiyorsa tırnaklarınız göğüs kısmınızla ilgili bir probleminiz olabilir. Kalbiniz ya akciğerleriniz ya da bronşlarınızda bir rahatsızlık olabilir. Tiroit bezlerinin iyi işlememesi de bu şekilde sinyaller verebilir.
Çukurlaşıyor soluklaşıyorsa anemi iyi beslenmeme demir eksikliğini gösterirler.
Kuruyup kırılıyor sertleşiyorlarsa tiroit eksikliğinin belirtisi olabilir.
Üzerlerinde derin çizgiler oluşuyorsa iyi beslenmediğinizin işaretidir.
Aynı zamanda yaşlanmanın ve bazı deri hastalıklarının da belirtisi olabilir bu çizgiler.

Ses kısıklığı
Ses kısıklığı üç-dört haftadan beri devam ediyorsa bir boğaz enfeksiyonundan başka nedenleri olabilir; bu duruma önem vermelisiniz.
Albümininiz yükselmiş ola bir. İdrar tahlili yaptırmanızda fayda var.
Burun bronş ya da boğazla ilgili bir alerjiye bağlı belirtilerden biridir. Tozlara sigara dumanına karşı aşırı hassasiyetten doğabilir.
Kronik bir sinüzit belirtisi olabilir.

Hazım yollarıyla ilgili hastalıkların özellikle gut hastalığının işaretlerinden biri olabilir.
Çok fazla içki ve sigara içenlerde görülen tahrişlere bağlı boğaz rahatsızlıklarından biridir.

Ses telleri üzerinde meydana gelmiş polip kist papiyom ya da yaraların bir nezle ya da virüs yüzünden meydana çıkabilecek nodüllerin işaretidir.
Daha ender olmakla beraber lovrenks kanserinin ilk işaretlerindendir. Bu devrede larenks kanseri kolaylıkla tedavi edilebilir.

Beslenme
Doğru beslenme için;
Proteinler, yağlar, karbonhidratlar, fitokimyasallar, lifler, dinner cancelling (akşam yemeğini terk etme) konularını iyi bilmemiz gerekir.

Besin Destekleri
Temel Besin Destekleri
Multivitamin - Mineral
Ek Antioksidan Destekler
Yeşil Gıda Formülleri
Temel Yağ Asitleri
Probiyotikler
Bitkiler

Özel Besin Destekleri
Bağışıklık Desteği
Unutkanlık İçin Besin Destekleri
Cinsel Destek
İltihaplanmayı Önleyici Destekler - Anti İnflamatuar

Şifa İçin B Harfi Duaları
Belli Bir Saatte Uyanmak İçin

Bir Yeriniz Ağrıdığı Zaman

Boş Şeyler Konuşulan Mecliste

Bebeklerdeki hastalıkları saptamak ilk baş­larda kolay değildir, 1 aylık bebek, size başının ağrıdığını söyleyemez. Ağlayabilir, ancak ge­nelde ağlayan huzursuz bir bebekse, bundan kuşkulanmayabilirsiniz. Ya da çocuğunuzun hasta iken yaptığı gibi daha çok uyuyabilir. Be­beğinizin yeme ve uyuma alışkanlıkları aniden değişirse, kendini iyi hissetmediği düşünülebi­lir. Bu durumda bebeğin ateşini ölçmek iyi bir yöntemdir, ancak hasta bir bebeğin ateşi yük­sek olmayabilir.

En önemli faktör, ateşinin ne kadar yüksek olduğu değil, bebeğin nasıl davrandığıdır. Ateşi normal olan, fakat halsiz uyuşuk ve mama ye­meyi ya da süt içmeyi istemeyen bir bebek, gözleri ışıl ışıl, her şeyi yiyip içen, fakat ateşi 39°C’den fazla olan 8 aylık bir bebeğe kıyasla daha büyük olasılıkla hastadır.

Aşağıdaki durumlar mutlaka bir hekime bildirilmelidir:
Bilinen bir sebebi olmaksızın 3 veya daha fazla kilo kaybı.
Herhangi bir memede şekil, ölçü ya da deri yapısında değişiklik, beze ya da kalınlaşma veya meme başından akıntı ya da kanama.
Testiste herhangi bir değişiklik, şişlik ya da beze veya ereksiyon yeteneğinin sürekli olarak tümüyle kaybı.
Belirgin bir sebep olmaksızın susamak.
Açıklanamayan baş dönmesi,
Ciltteki bir leke, ben ya da et beninde renk değişikliği, büyüme ya da kalınlaşma, kaşıntı veya kanama gibi herhangi bir değişiklik.
Öksürürken ağızdan kan gelmesi; idrar ya da gaitayla kan kaybı; sikluslar arasında, menopozda, cinsel birleşme sonrasında beklenmedik vajinal kanama.
Siyah dışkılama ya da bağırsak hareketlerinde ısrar eden herhangi bir değişiklik.
Üç haftadan daha uzun süren yutma güçlüğü, ses kısıklığı ya da boğukluk.
İlk kez olan herhangi ciddi ya da olağan dışı baş ağrısı.
Açıklanamayan herhangi bir bacak ağrısı ya da ısrar eden sırt ağrısı.
İyileşmeyen herhangi bir yara ya da açıklanamayan şişlikler.

Çocuk Düşmemesi İçin

Çocuğun Huyunun Güzelleşmesi

Çocuğun İtaatkâr Olması İçin

Çocuk Olması

Cuma Duası
 

Lailahe illallah Cuma’nın sebebiyle, Muhammedün Resullullah gerek yüzün gölgesiyle dünya ve ahiret muradımı ver.

Melekler duasıyla, Ya vedüdüm, entel maksudum, Kulhüvellahü ehad, bin bir kere ya samed, cennet kapılarını aç, benim günahımdan geç.

Benim günahım varsada senin gibi halikim var. Muhammed Aleyhisselam dostum var.

İlahi kabre vardığım gece lütfeyle, yalnız kaldığım gece bilmediğimi bildir. Kabrimi nur ile doldur. Kevser şarabına daldır, ulu cemalini göster.

Gece gündüz yalvarırım sana dünya ve ahiret muradımı ver bana.

Rabbim Allah, fikrim zikrullah, kalbimin nuru Resullullah, evvelim Allah, ahirim Allah, La ilahe illallah Muhammedün Resullullah.

Cuma gibi günümüz var. İslam gibi dinimiz var. Muhammed gibi şahımız var. Allah dedim, dostum dedim, 99 ismine mühür vurdum, üstüne.

Sırrım sübhanım Allah, derdim dermanım Allah, gafil kuluna gam düşmüş, yetiş imdadımıza ya Muhammed.

Kulhüvellahü ehad, bin bir kere ya samed, ya Allah, ya Muhammed umarız senden şefaat.

Lailahe illallahtır özüm, Muhammed Mustafadır sözüm, ihlas-ı şerif ile yıkadım yüzüm. Ayetele kürsü için sen kabul eyle sözüm.

Bugün Cuma günüdür. Dinim İslam dinidir. Dinimin İslam dini olduğuna, yetmiş binin nısfına, mühürledim üstüne.

Lailahe illallah üç muradım var, biri cennet, bir ırmak diyarını görmek. Aç cemalini göster diyarını.

Ya Resullullah! Aman yarabbi ya rabbena her halimiz malumdur sana, gece gündüz yalvarırım sana. Her zaman sana muhtacım, cemalini göster bana.

Cennetine davet et Allahım kabrimizde rahatlık, sıratta selamet, tatlı canımız sana emanet, son nefesimizde selametler ihsan eyle.

Kabir suallerimiz ahsan eyle, cennetinle cemalini cümleyle beraber bana da nasip eyle.

Lailahe illallah selalar duası için, Muhammedün Resullullah arşı ala gölgesi için hastalara şifa, dertlilere deva, borçlulara edalar ihsan eyle Ya Rabbim.

Elif Allah, Nur Muhammed tez selamet.

Ya Celil, etme zelil, gönder delil. İlahi Yarabbi hacetimi rahmet deryasını ulaştır, duaya açılan elleri icabete eriştir.

Allahım senden başka kimsemiz yoktur. Lailahe illallah arşı alaya Muhammedün Resullullah şükür Mevlaya.

Yarabbi yarabbena her halim malumdur sana, cenneti alada cemalini göster bana.

Lailahe illallah günahlarımız af eyle, Muhammedün Resullullah makamımı nur eyle.

İlahi Yarabbi son nefesimde kendime malik olmadığım zaman bu duamı sana emanet ederim.

Selatü selaya yolladım Mevlaya, sen cümlemizin muradını ver gelecek Cuma’ya.

Lailahe illallah ve cellehü edası ile, Rabbim muradımızı ver melekler duası ile.

Lailahe illallah kalbimizi karartma, rızkımızı azaltma, kabrimizi, daraltma, senden başka kapı aratma, muhannete muhtaç etme.

Lailahe illallah imanla sabır, Muhammedün Resullullah azapsız kabir.

Allahım beni af eyle, her  derdimi def eyle, rızkımızı bol eyle, kabrimizi nur eyle, sual meleklerinin cevabını muktedir eyle.

Evvelim Allah, ahirim Allah, kalbimde beytullah Lailahe illallah Muhammedün Resullullah. “Eşhedü en lâ ilâhe illallah ve eşhedü enne Muhammeden abduhû ve rasûlühü” diyerek çene kapatmak nasip eyle Yarabbi.

Allahım şeytanın şerrinden, kabirdeki yılanlardan, çıyanlardan, ölümün dehşetinden, kabirin azabından, sıratın zulmetinden muhafaza eyle Allahım.

Ölümün hayırlısını, üç ayların birisini, Yasinin yarısını okurken ölmeyi nasip eyle Yarabbi.

Amin.

İçtiğimiz sudan başlar, egzoz gazına kadar aklınıza ne gelirse toksindir.

Doğru havayı teneffüs etmek, Doğru sağlıklı su içmek, doğru beslenmek kişileri toksinlerden koruyabilir.

Detox Amaçlı Oruç
Detoxa yardımcı uygulamalar; sauna, masaj, kolonun yıkanması, detox banyolardır.

D harfi ile bilgi verdikten sonra sizleri d harfi ile başlayan hastalık belirtileri ile
baş başa bırakıyoruz.
 

Esneklik Egzersizleri
İyi işleyen, iyi esnekliği olan kasların performansı çok iyidir.
Kısa ve tutuk kaslar ağrılara sebep olurlar.

Gövde Kasları İçin esnetme
Gövde Kasları ve Üst Bacağın Arka Bölümünü Esnetme
Omuz Kaslarını Esnetme
Şeklinde esneklik hareketlerini uygulayınız.

E Harfi Şifalı Dua
Evden Çıkarken Okunacak Dua

Eve Girerken Okunacak Dua

Bununla kalmayıp, o bitkiyi içen insanı da korumakla daha faydalı iş yaparlar.

Bitkilerin vitamin, mineral ve besin değerlerini en üst düzeyde tutarlar.

Bu web sitemizi hazırladık. Sizlere bitkileri tanıtmaya çalışıyoruz. Doktorunuz hastalığınızı teşhis edecektir.
Biz, sattığımız bitkilerde veya ürünlerimizin içinde bulunan bitkilerde fitokimyasalların çok olmasına dikkat ediyoruz.
Farkımız bu.
 

İnsanda yaklaşık 38.000 gen vardır.

Vücudu oluşturan yetmişbeş trilyon hücrenin her birinin çekirdeğinde o insanın şablonu vardır. Tek yumurtalı ikizler hariç, bu özellik herkeste farklıdır, ayrı ayrıdır

Röntgen ışınları, .serbest radikallerin çoğalması, U.V ışınları ve çevrenin zararlı maddeleri; genlerde bulunan vücudu koruma sisteminin bozar.

Size, antioksidanları önlemeye yardımcı destek ürünü tanıtmaya çalışacağız.

Alerjik Besinler,
Yiyeceklerdeki toksin ve bakteriler,
Şeker,
Hayvansal Yağlar,
İşlenmiş Besinler bağırsaklardaki duvarların iltihaplanmasına neden olurlar.

Omega 3 ile sentezlenen hormonlar iltihaplanmayı önler, omega 6 ile sentezlenen hormonlar iltihaplanmayı arttırır.

Zeytinyağı, Balık, Keten Tohumu, Soya, Sebzeler ve Meyveler; kilo vermeye yardımcı olurlar ve de inflasmasyonu yani iltihaplanmayı önler. Kortizol artması da daha çok yeme arzusunu arttırır.

İyi Egzersiz Programları Bileşenleri
Hareketsizlik koroner damar hastalığı riskini beraberinde getirir. Hareketsizlik kolesterol kadar tehlikelidir.

Aerobik egzersiz, güçlenme egzersizleri ve esneklik egzersizleri olmak üzere üç bileşen egzersiz programı vardır. Bunlardan her biri farklı farklı fayda sağlar.

Aerobik Egzersizler - Kardio Egzersizler
Güçlenme Çalışması
Esneklik Egzersizleri

İ harfi İle Şifalı Dualar
İhtiyacın Karşılanması
İki Kişi Arasındaki İhtilaf...
İsmi Azam Duası

Vücutta karbonhidratlar azaldığı zaman, proteinlerden çalmaya başlar.
Bu da, insanın başına iki iş açmış olur.

Karbonhidratlar için prensipli nişasta kullanımı yeterlidir.
Tahıllardan da alınabilir.

Kalp
Kalp kaslarına yeterince kan gitmememsi veya kalp kasının zayıf düşmesi sonucu  ortaya çıkar kalp hastalıkları.

Bedensel aktivite yetersizliği
Kanda homosistein yüksekliği
Hipertansiyon
Sigara
Yağ metabolizması iflası
Diyabet
Ve, şişmanlık kaçınılması gereken ve bakım isteyen işlevlerdir.
Kalıtım, cins, 60 dan yukarı yaş; kaçamayacağımız işlevlerdir.


K - Şifalı Dualar
Kişinin Kendi Ölümü İçin Duası

Kuran-ı Kerimden Dualar

Lifler çok su emdiğinden dolayı, bilerin çok su içmesi gerekir.

Melatonin; gece salgılanan bir hormondur. Gece yarısı en yüksek düzeyde olur, akşam üzeri salgılanmaya başlar.
Sabah olurken melatonin düzeyi düşer.

Melatonin doğal uyku ilacıdır.

Her hormonda olduğu gibi, yaşlılarda da melatonin düzeyi düşer.
Az uyuma vb şikayetler melatonin düşüklüğünden olabilir.

Ebifiz bezinin melatonin salgılaması için, elinizden geliyorsa, odanızı simsiyah ediniz. Zararı olmaz kârı olur.
Yatak odanızdan gece lambanızı kaldırınız.
Yatak odanıza televizyon sokmayınız. Televizyonu kapatıp uyusanız bile; mavi ışık yansıması iki saat daha devam eder.

Dışarıdan odaya yansıyan ışık da, melatonin salgılamasına manidir.

Sigara, alkol geç saatlerde alınırsa, kimyasal anti-depresyon ilaçlar, tansiyon ilaçları uyku için gerekli melatonin salgılanmasını engeller.

Melatonin salgılamasına bitkisel gıda desteği için tıklayınız.

Burayı da tıklayınız.

Stres de melatonin salgılamasına olumsuz etki yapar.

Meditasyon

Meditasyon ve yoga; strese savaş açar, yaratıcılığı arttırır, depresyon ve korkuyu önleyebilir, yalanmayı geciktirebilir.

Yapabilirseniz her gün; 10-15 dakika sevdiğiniz bir tepe, bir parka, işyerinizde  vb yerlerde oturunuz. Kendi eviniz hatta kendi odanızda olabilir.
Daha önceden mutlu olduğunuz olayları ısrarla hatırlamaya düşünmeye çalışınız.
Deniz kenarında iseniz dalga seslerini dinleyiniz sadece.

Kortizol düzeyinizin düşmesine yardımcı olunuz. Kortizol düzeyinin düşmesi demek,  kalp atış hızının düşmesi, dolayısıyla tansiyonun düşmesi ve bağışıklık sisteminin yükselmesi demektir.

Rahatça bir yerde oturunuz, veya çok rahat edebileceğiniz şekilse yatağa uzanınız. Bir kelimeyi ısrarla tekrarlayınız.
Ve sıkça nefes alın verin. Gözlerinizi kapatınız. Bir şeye odaklanmaya çalışınız.

Daha geniş meditasyon teknikleri için araştırma yapınız ve bulduklarınızı uygulayınız.

Merhemler
Kara Merhem
Tatlı Merhem
Yara Merhemi

Ağacınızdan Meyvelerin Dökülmemesi İçin Ağacınızın Gövdesine Kurşundan Çember Yapıp Sarınız. İşe Yarayabilir.

Malihülya - Boş Hayaller hastalığı İçin Sinir Destekleyici Ürünler Kullanınız.

Makat mikrop kapar. Taharetlerinizi temiz yapınız.

İrsi, aileden kalma hastalık yoksa, 40 yaşından sonra tüm kontrol yapılsa faydalıdır.
Sonraki 3 yılda bir her kontrol yapılmalı.
50 yaşından sonra her sene kontroller yapılmalı.

Tam Kan Sayımı
Kolesterol
Homosistein
Kan Şekeri
Karaciğer
Böbrek testleri yapılmalı. Değerlere göre doktor önerileri dikkate alınmalı.

Tahliller yetmeyebilir, doktorunuz bilgisayarlı tomografi, MR, endoskopi gibi testler de isteyebilir.

N harfi Duaları
Nikah Duası

Amerikalı Profösör Denham Harman; hücrelerin yaşlanmasının serbest radikallerin aşırı oluşumuna bağlı olduğunu öne sürdü.

Yediğimiz gıdaları yakıp, enerji sağlamamız için
oksijenle yanmaları gerekir.

Oksijen molekülü, diğer moleküllerin eksiğini giderir. Veya öz bir deyişle; çevre kirliliği vücudumuza dolarsa oksijen rahat görev yapamaz.
antioksidan için tıklayınız

Probiyotikler dostturlar. Dost bakterilerdir.
Probiyotikler sindirim sisteminde bulunurlar, bağırsakta sindirim ve emilim için fizyolojik en iyi koşulları ortamı oluşturur.

Lactobacillus ve bifidobacteria isimli dost ve yararlı bakterilerin azalması kabızlığa sebep olabilir.

Antibiyotiklerin fazla kullanılması sindirimde bulunan dost bakterilerin düzenlerini bozar.

Günlük vitamin ve minerallerinizi ara sıra yukarı doğru çekmek için destek gıda almanız menfaatinizedir. Tıkla

Sürekli aşırı bedensel zorlanma stres hormonu kortizol'un fazla salgılanmasına sebep olur. Fazla kortizol; bağışıklık sistemini zayıflatır.

Araştırmalar, müsabaka yarışmacıların sinüzit, astım vb hastalıklara yakalandıklarını göstermiştir. Bu bağışıklığın zayıflamasına işarettir.

Düzensiz, uzun süreli spor immum sistemini zayıflatabileceği gibi yaşam süresini de kısaltabilir.

Raşitizm Hastalığı

Romatizmal Hastalıklar

Ruhi Bunalım Geçirmek

R Harfi Dualar
Resulullah'ın Dilinden Bazı Dualar
 

Meme Rahim Kanseri Koruyucu Etkisi Olabilir.

Doğal östrojenin memelere, rahime ve pıhtılaşma sistemine olan etkisini göstermeyen fakat tüm pozitif etkilere sahip olan östrojen arayışı sürmektedir. Bu arayışlar kısmı başarı ile sonuçlanmıştır.

İyi östrojeni olmayan bayanlarda veya  osteoporo'u önlemek için; Roloxifen - Evista faydalı olabilir.

S Harfi Şifalı Dualar
Servet İsteme Duası, Sıkıntının Giderilmesi, Sütü Az Olan Kadın

Timus tedavisi Thymosad ve Thymowied kürleri ile 6 aylık aralarla 15 gün süreyle günde 1 defa uygulanmalıdır.

Faydaları arasında immum sistemi bağışıklık sisteminin normalde kalmasıdır. Bu; çok hastalıktan koruyucu bir sistemdir.

Timus tedavi şekillerini araştırıp uygulayınız.
İmmum sistemine destek gıda için tıklayınız.

T Harfi Şifalı Dua'lar
Tuvalete Girerken
Tuvaletten Çıkarken

U Harfi Şifalı Dualar
Uyuma - Uyku

V Harfi Şifalı Dua'lar
Vesveseyi Önleme Duası

Y Harfi Şifalı Dualar
Yatağa Girerken
Yemek Duası
Yemeğe Başlarken

Z Harfi Şifalı Dualar
Zor Bir İşle Karşılaşan


 

Önemlidir.
Bu sitede bulunan her ürün besin, gıda takviyesidir. Dr'nuza Başvurun.
Tedavi amaçlı veya ilaç yerine kullanılamaz.