Demir
Eksikliği
Merhaba, Demir Eksikliği
Bilgi Köşemize Hoş Geldiniz. Bu site; 1959 Doğumlu
Dükkanımızın Sitesidir. Lütfen Kendinizi Dükkanımızda Gibi
Hissediniz.
Alışveriş Yapmanız Şart Değil Sorularınızla İstediğiniz Desteği Alabilirsiniz. Dükkanımızın
Günlük 1800
-2800, Web Sitemizin 9000 - 12000 Müşterisi Var, Size de
Ayıracak Vakit Buluruz, Soru Soran'dan Para Almıyoruz.
İster Aşağıdaki Danışma Formunu Doldurarak İstediğiniz
Soruyu Sorabilirsiniz.
İster SMS, İster Maille (birtat@birtat.com.tr),
İster Telefonla...
Ne Konuşmuşsak O Ürün
Gelecek Size. Benzeri, Kırık Döküğü Olan Ürün Gönderilmez.
Fiyat Konusunda Ne Konuşmuşsak O'dur.
Sözümüz Söz. Kargo Pazarlığa Tabidir.
 |
0 542 252 70 62
0 532 402 77 44
0 464 217 18 81
0 464 214 55 33
birtat@birtat.com.tr
0 532 790 41 90 (Şikayetleriniz)
0 532 402 77 66 (Yurt Dışı
Kargo Yetkilisi)
0 535 433 27 62 (Yurt İçi Kargo Yetkilisi)
|
 |

Şifalı
Bitki Destek Ürünlerimizin, yetkili kurumlar tarafından, gerekli
denetimleri yapılmıştır.
Ayrıca ürünlerimizin çoğu FDA Sağlık Örgütü tarafından da
denetlenmekte ve İşyerimizin Tarım Ve Köy İşleri Rize İl
Müdürlüğü ES - 53 – 0020 Numarası İle Satış Yeri Kayıt
Belgemiz Vardır.
BİRTAT – 1959’DAN BERİ.
Yarım asırdan fazla, güvenle hizmetinizde
İron Demir
A VİTAMİNİ
Göz problemlerini önlemeye yardımcı olabilmektedir.
Bağışıklık sistemini kuvvetlendirerek cilt sorunlarını
engeller.Ayrıca sindirim sisteminde oluşan ülseri tedavi
eder. Soğuk algınlığına ve böbreklerde, mesanede, akciğerde
ve mukus zarlarında enfeksiyonlara karşı vücudu korur. A
vitamini dokuların bakım ve onarımı, yeni hücrelerin
gelişmesi,kemiklerin ve dişlerin oluşumu için de önemlidir.Antioksidant
olarak, faaliyet yaparak hücreleri kansere ve diğer
hastalıklara karşı korur, yaşlanma sürecini yavaşlatır, yağ
depolanmasına yardımcı olur. A vitamininin vücut açısından
diğer bir önemi, proteinlerin A vitamini olmadan
kullanılmamasıdır. A vitamini eksikliğinde derinin
pullanması,akne gibi cilt sorunları, kornea ile ilgili
sorunlar ve körlük görülebilir. Ayrıca A vitamini
eksikliğinde vücut enfeksiyonlara daha açık bir hale gelir.
VİTAMİN D
Kas zayıflığına karşı vücudu korur, kalp atışının
düzenlenmesinde etkilidir. Bağışıklık sistemini
kuvvetlendirir, tiroit fonksiyonları ve normal kan
pıhtılaşması için gereklidir. D vitamini sindirim
sisteminden kalsiyum emilimini arttırır ve kemiklerde
kalsiyum birikimine yardım eder. D.yitamini;-kalsiyum
emilimini ve kalsiyumun aktif taşınmasını hızlandırarak
arttırır.Özellikle bağırsak dokularındaki epitel hücrelerde
kalsiyum emilimine yardım eder, kalsiyum bağlayıcı
proteinlerin oluşumunu arttırır.
Bl TİYAMİN
Ko enzim gibi hareket ederek vücutta önemli görev yapar.
Başta glikoz olmak üzere karbonhidrat metabolizmasında rol
alarak enerji üretimine katılır.Bunu özellikle hücresel
düzeyde geliştirir. Mide, kalp ve bağırsakların adelelerinin
çalışmasına etkisi vardır. Vücutta karaciğer, kalp ve
böbreklerde çok az depolandığı için günlük olarak alınması
gereklidir.
RİBOFLAVİN B2
Bu vitamin sadece yiyeceğin enerjiye dönüşmesini sağlamakla
kalmaz, aynı zamanda kanda alyuvarların oluşmasını, derinin
ve gözlerin sağlıklı olmalarını sağlar. Aşırı derecede alkol
tüketimi vücuttaki B2 vitaminini azaltır. Ayrıca
antibiyotikler, yatıştırıcılar da vücuttaki B2 vitaminini
azaltır. Saçların sağlıklı olmasında da özel bir öneme
sahiptirler. Saçlarda olduğu gibi cilt ve tırnaklar için de
önemlidir.
NİASİN B3
Niasin, esas olarak enerji metabolizmasında işlev görür. Bu
vitamin nişastalı ve şekerli maddelerin sindirimi için
gereklidir. Kan dolaşımında, karaciğerin sağlıklı
çalışmasında, bazı baş ağrılarında, zor işitmede yararlıdır.
B3 vitamini kan dolaşımını düzenler sağlıklı bir deri sağlar
ve santral sinir sisteminin çalışmasına yardımcı olur.
Beynin ve hafızanın ileri fonksiyonlarının denetlenmesinden
dolayı şizofreni ve diğer zihinsel hastalıklarda tedavi
edici rol oynar.
C VİTAMİNİ (ASCORBIC ACID)
C vitamininin başlıca rolü doku bağlarını tutan ana protein
maddesi olan kollejeni üretmek ve bağışıklık sistemi, sinir
sistemi, hormonlar ve besinlerin emilim fonksiyonlarına
destek olmaktadır. Göz merceği ve akciğer gibi yapılarda E
vitaminine dönüşebilir. Antioksidan etkisi nedeni ile
kalp-damar, kanser hastalıkları ve katarakta yakalanma
ihtimalini azaltığı belirlenmiştir. Ayrıca soğuk algınlığı
gibi hastalıklara karşı direnci arttırmaktadır.
B6 VİTAMİNİ (PYRIDOXINE)
Vücutta diğer birçok vitaminden daha fazla hayati
fonksiyonları destekleyici rol oynar. Karbonhidrat, yağ ve
protein metabolizmasında yer alır. Hormonlar, kırmızı kan
hücreleri, sinir hücreleri, enzimler ve prostaglandinlerin
oluşumunda rd oynarlar.Ayrıca B6 vitamini iştahımızı, ağrıya
karşı duyarlılığımızı etkileyen serotonin adı verilen
maddenin yapımında da etkili olmaktadır. B6 vitamini
bağışıklık sistemini güçlendirir, kölestrol birikimine engel
olarak kalbi korur, böbrek taşı oluşumunu engeller. Geceleri
oluşan bacak kramplarının tedavisinde de kullanılır. Bö
vitamini birçok enzimin oluşumuna katılır.
FOLIC ACID
Folat diye bilinen folik asit bir B vitaminidir. Eksikliği
kansızlığa neden olan folik asit cilt üzerinde de
etkilidir.Folik asit hücrelerimizin en önemli yapı taşı ve
adeta b'lgi merkezi görevini yapan DNA molekülünün
sentezinde çok önemli rol oynar.Folik asit hücrelerin
çoğalmaları, yenilenmeleri ve tamir edilmeleri sırasında
kilit role sahiptir. Eksikliğinde vitamin B12 emilimi de
etkilenebileceğinden kansızlığa yol açabilmektedir.Ayrıca
folik asitin özellikle saç ve tırnaktaki etkileri çok
önemlidir.
B5 PANTOTENİK ACID
Yağların, proteinlerin ve karbonhidratların enerjiye
çevrilmesinde en temel kimyasal katalizör olan co-enzim
A'nın yapımı için pantotenik asit gereklidir. Ayrıca böbrek
üstü bezi hormonlarının yapımına olan katkıları nedeni ile
de anti - stres vitamini olarak da isimlendirilir. Beyinde
bulunan ve taşıyıcı olarak görev yapan asetilkolin gibi
maddelerin yapımında da vitamin B5 rol üstlenir. Saçların
sağlıklı bir şekilde büyümesi ve gelişmesi için gerekli olan
en önemli vitamin, B grubu vitaminlerinden özellikle
provitamin B5'tir.
NOT:
1 2 yaş altında kullanılması tavsiye edilmez.
Bl2 COBALAMIN
Bl 2 vitamini anemi hastalığını önlemek için gereklidir,
alyuvar üretiminde folik asitin düzenlenmesine yardım eder
ve demir Kullanımına yardımcı olur. Doğru sindirim,
besinlerin alınması, protein sentezi karbonhidrat ve yağ
metabolizması için gereklidir. Bl 2 sinir tahribatını önler,
doğurganlığı sağlar, hücre oluşumunu ve uzun yaşamayı
sağlar, sinir uçlarının normal gelişimini kolaylaştırır,
hafızanın güçlenmesine ve öğrenmeye yardımcıdır.
İRON (DEMİR)
Vücut için gerekli minerrallerden birisidir,Hemoglobin
(kırmızı kan hücresi), miyoglabinfkas pigmenti) ve enzim
üretimi için gereklidir. Vücuttaki demirin sadece %8'i kan
damarlarından gelir, Demir vücutta yorgunluğa karşı ve
hastalıklardan korunmada kullanılır. Demir özellikle
kadınlar için daha önemlidir. Çünkü kadınlar bir ay içinde
erkeklerin kaybettiklerinden iki kat daha fazla miktarda kan
kaybederler. Buaün demir kadınlarda eksikliği en çok aörülen
mineraldir. Ayrıca demir, vücuttaki B grubu vitaminlerinin
kullanımını arttırır. Demir kanımızda
oksijen taşıması için çok
önemli bir mineraldir.
Demir
Eksikliği
Kansızlığın en çok
gör-ülen türü demir eksikliği ile oluşan kansızlıktır. Alvuyarların
oksijen taşımasını sağlamasında işlevi olan demir mineralini vücut
üretemez. Bu yüzden dışardan gıdalar yoluyla alınır. Yumurta, soya
fasulyesi, et, pekmez gibi besinler demir içerir.
Demir eksikliği
sebebleri: Beslen-me yoluyla yeteri kadar demir içeren gıdalara yer
verilmemesi, adet kanamaları, sık doğum, kanamaya neden olan
hastalıklar, vejeteryan beslenme demir eksikliği nedenleri olarak
sayılabilir.
Demir eksikliği
belirtileri: Ciltte görülen solukluk, halsizlik, çabuk yorulma,
nefes darlığı, baş ağrısı, çarpıntı, hafıza ve dikkat azalması,
dudak çatlamaları görülür. Demir eksikliği saç dökülmesine de neden
olabilir.
Kadınlar ve
Hamilelikte demir yetersizliği daha fazla görülmektedir. Kansızlık
her yaşta oldukça yaygın rastlanılan bir durumdur. Kadınların demir
minerali ihtiyaçları erkeklerden daha fazladır. Henüz kansızlık
derecesine ulaşmamış demir yetersizliği bile kadınların zihinsel
kapasitesini olumsuz etkilediği yapılan bir araştırmada tespit
edilmiştir. Hamile kadınların demire olan ihtiyaçları daha da artar.
Demir azlığı
bebekte ve annede sorunlara yol açabilir. Ayrıca ilerki yaşlarda
çocuğun zekasını olumsuz etkileyebilir. Hamilelik döneminde sadece
beslenmeyle gerekli demir gereksinimini karşılamak zordur. Bu yüzden
doktorlar demir takviyesi önerirler.
Çocuklarda demir
eksikliği İştahsızlık, zayıf hafıza, zeka düzeyinde gerilik,
dikkatini toparlayamama, motivasyon zorluğu, düşük kilo, bağışıklık
sisteminin zayıflaması, huzursuzluk gibi sorunlara sebeb olur.
Bebeklerde anne
sütünün yeteri kadar alınamaması ve de ek gıdaya geçtikten sonra
demir içeren besinlerle gerektiği kadar beslenilmemesi bu soruna
neden olur. Ayrıca 1 yaşından önce inek sütüne baş-lanması da demir
yetersizliğine yol açar.
Demir içeren
besinler: Et, pekmez, yumurta, soya fasulyesi, kuru meyveler, yeşil
yapraklı sebzeleri demir içeren gıdalar ara-sında sayabiliriz. Çay
demirin emilimini azaltacağı için birlikte alınmamalıdır. C vitamini
ise demirin emilimini artırır.
Demir yetersizliği
tedavisi: Demir içeren ilaçlar verilir. Sürekli kanamaya neden olan
bir rahatsızlık varsa ona yönelik de tedavi yapılır. Ancak demir
kullanımında dikkatli olmak gerekmektedir. Fazla miktarda alınan
demir vücutta birikebilir ve de ciddi sorunlara yol açabilir.
Örneğin karaciğer-de birikmesi sonucunda siroza neden olabilir.
DEMİR EKSİKLİĞİ
SAÇ-LARI DÖKÜYOR
ABD'de yapılan son
araştırmalar, demir eksikliğinin bir çok insanda saç dökülmesine
neden olabildiğini ortaya koymuş.
Çoğu insan
saç-larının zaman içinde giderek zayıflamasının, cansızlaşıp
dökülmesinin kalıtsal olduğunu ve bu süreci durdurmanın imkansız
olduğuna inanır. Bu inanış, kısmen doğru olsa da, yakın dönemde
gerçekleştirilen araştırmalar, kimi saç kaybı vakalarının DNA'ya
değil de kişinin günlük diyetine bağlı olabileceğini gösterdi.
ABD'deki Cleveland
Kliniği'ndeki doktorlar, vücuttaki düşük demir oranının hem erkekte
hem de kadındaki saç kaybıyla ilişkili olabileceğini ortaya çıkardı.
Demir takviyesinin dökülen saçların yeniden çıkmasını
sağlayacağını gösteren çok somut kanıtlar bulunamasa da , kimi
uzmanlar demiri saç dökülmesine karşı tatbik edilen bazı tedavilere
olası bir destek olarak görüyorlar.
Amerikan
Dermatoloji Akademesi Jurnal'inde yayınlanan makalede "Saç
dökülmesini durdurmak için uygulanan tedavilerin, vücuttaki demir
noksanlığı giderildiğinde daha etkili olduğuna inanıyoruz" denildi.
Demirinizi
Ölçtürmek İçin Ferritin Testi Yaptırın
Demir eksikliği,
çoğu kez anemiyle yani diğer bir deyişle kansızlıkla
ilişkilendirilir. Hatta, ciddi oranda saç dökülmeleri demir
eksikliği anemisinin belirtilerinden biri olarak kabul edilir. Ancak
demir eksikliği, demirsizlik, herhangi bir belirti göstermeden de
var olabilir. Öyle ki, dünyada en sık görülen besinsel noksanlık
olan demir eksikliği çoğu kez doktorlar tarafından da hasta
tarafından da farkedilmez.
Yapılan
araştırmada, demir eksikliğinin en azından bir belirgin belirtisi
olduğu ortaya çıktı - o da saç dökülmesi. Ancak vücuttaki demir
eksikliğinin saç dökülmesine doğrudan mı neden olduğu veya yalnızca
olan dökülmeyi daha da mı şiddetlendirdiği henüz anlaşılamamış.
Çoğu doktor anemi,
kansızlık için kontrol ederken hemoglobin düzeylerine bakarken,
hepsi anemi olasılığı olmadan demir eksikliği kontrolüne gitmez.
Uzmanlar, demiri eksik olabilecek kişilerin, doğrudan vücuttaki
demiri ölçen ferritin testine girmelerini öneriyor.
Menopoz öncesi
kadınlar, yeni doğum yapmış kadınlar, yeni ameliyat olmuş hastalar
yani kan kaybından dolayı vücutlarındaki demir düzeyleri düşmüş
olabilecek kişiler demir eksikliğinin neden olabileceği saç
dökülmesi yaşıyor olabilirler. Ayrıca, vejeteryenlerde ve şok diyet
uygulayanlar da demir noksanlığı görülebilir.
Unutmayın, Demirin
Fazlası Zarar
Uzmanlar,
vücutlarındaki demir oranı düşük kişilere kırmızı et, ıspanak, kuru
üzüm gibi demir bakımından zengin gıdalarla beslenmelerini öneriyor.
Eczanelerde satılan demir takviyeleri de faydalı olabilir. Ancak bu
hapların mutlaka doktor kontrolünde alınması gerektiği vurgulanıyor.
Çünkü demirin fazlası da kalp veya pankreas gibi organları ciddi
ölçüde tehdit edebiliyor. (demir fazlasının kalp krizine yol açtığı
bile söyleniyor.)
Bu tür vakaların
çoğunda demir ilavesinin yeniden saç çıkmasına bile yardımcı
olabildiği gözlenmiş. Saç dökülmesinden şikayetçi Menopoz öncesi bir
kadın demir takviyesinden büyük fayda görebilirken, genetik (erkek
tipi) saç dökülmesinden muzdarip 60 yaşındaki bir adamın yalnızca
demir takviyesiyle çok büyük fark görmeyeceği, daha kapsamlı bir
tedavinin yanında demir almasının daha çok işe yarayacağı
belirtiliyor.
|