|
Nefes Kokusu
Merhaba, Nefes Kokusu Bilgi Köşemize Hoş Geldiniz.
Konu İle İlgili Açıklamalar Aşağıdadır.
Bu site; 1959 Doğumlu
Dükkanımızın Sitesidir. Lütfen Kendinizi Dükkanımızda Gibi
Hissediniz.
Alışveriş Yapmanız Şart Değil Sorularınızla İstediğiniz Desteği Alabilirsiniz. Dükkanımızın
Günlük 1800
-2800, Web Sitemizin 9000 - 12000 Müşterisi Var, Size de
Ayıracak Vakit Buluruz, Soru Soran'dan Para Almıyoruz. Ama;
Unutmayınız Biz Doktor Değiliz.
İster Aşağıdaki Danışma Formunu Doldurarak İstediğiniz
Soruyu Sorabilirsiniz.
İster SMS, İster Maille (birtat@birtat.com.tr),
İster Telefonla...
Ne Konuşmuşsak O Ürün
Gelecek Size. Benzeri, Kırık Döküğü Olan Ürün Gönderilmez.
Fiyat Konusunda Ne Konuşmuşsak O'dur.
1 TL Fazla Yazmayız. Kargo Pazarlığa Tabidir.
Kapıda ödeme kolaylığı.
 |
0 542 252 70 62
0 532 402 77 44
0 464 217 18 81
0 464 214 55 33
birtat@birtat.com.tr
0 532 790 41 90 (Şikayetleriniz)
0 532 402 77 66 (Yurt Dışı
Kargo Yetkilisi)
0 535 433 27 62 (Yurt İçi Kargo Yetkilisi)
|
 |

Bitkisel Ürünlerimizin, yetkili kurumlar tarafından, gerekli
denetimleri yapılmıştır.
İşyerimizin Tarım Ve Köy İşleri Rize İl
Müdürlüğü ES - 53 – 0020 Numarası İle Satış Yeri Kayıt
Belgemiz Vardır.
BİRTAT – 1959’DAN BERİ.
Yarım asırdan fazla, güvenle hizmetinizde
Nefes
kokması ciddi hastalıkların habercisi olabilir Zamanında
hekime başvurulduğunda ve doğru sebep tespit edildiğinde bu
hastalığa çözüm bulmak çok kolay!
Halk
arasında ağız kokusu olarak bilinen nefes kokusu
erişkinlerin bir çoğunda ömürlerinin bir bölümünde ya da
sürekli olarak görülüyor. Zaten ağız kokması çocukluktan
başlayan bir rahatsızlık değil. Daha çok yetişkin dönemde
ortaya çıkıyor. İşte yaşamın bu evresinde karşılaşılan ağız
kokusu, bireylerin sosyolojik ve psikolojik hayatlarını
olumsuz etkiliyor.
Acıbadem
Hastanesi Kadıköy Kulak Burun Boğaz (KBB) Hastalıkları
Uzmanı Doç. Dr. Hasan Tanyeri kişilere rahatsızlık veren bu
sorunun altında önemli hastalıklar olabileceğine dikkat
çekerek nefes kokusu şikayeti olan kişileri uyarıyor.
Nedenleri
Ağız
kokusu şikayeti olan hastaların mutlaka Kulak burun boğaz
muayenesinden geçmesi gerekir. Çünkü şikayetin nedeni
çoğunlukla bu bölgelerden kaynaklanmaktadır. Bu problemin
birçok farklı sebebi var. Doç. Dr. Tanyeri nedenler ve
tedavisi konusunda şu bilgileri veriyor:
Sinüzite
bağlı nedenler
Sinüzit
denilen yüz kemiklerinin içindeki boşluklarda bulunan müzmin
iltihap, sarı-yeşil ve kalın kıvamda bir tür akıntının genze
akmasına yol açıyor. Bu geniz akıntısının iltihaplı oluşu
hastanın nefesine hoş olmayan bir koku veriyor.
Tedavi:
Öncelikle medikal yolla tedavi ediliyor. İlaçlar yoluyla bu
iltihap giderilmeye çalışılıyor.. İlerlemiş sinüzit
vakalarında ise, akıntı ilaçla tedavi olmadığı için
endoskopik sinüs cerrahisine başvuruluyor.
Bademcik
iltihabına bağlı nedenler
Ağız
bölgesinde müzmin bademcik iltihapları agma
denilen katı kıvamlı bademcik döküntüsüne yol açarak
hastalarda ağız kokusu şeklinde kendini gösteriyor.
Tedavi:
Bademciklerin alınarak ya da coblator denilen radyofrekans
aleti ile buharlaştırlarak sorun gideriliyor
Diş ve diş
eti hastalıkları
Diş ve
dişeti hastalıkları da ağız kokusuna yol açabiliyor. KBB
uzmanlarının sorunu görerek diğer ağız kokusu nedenlerini
ortadan kaldırmaları gerekir.
Tedavi:
Sorun, KBB hekimleri tarafından tespit edildikten sonra
hasta konunun uzmanı olan diş hekimlerine yönlendiriliyor.
Mide ve
bağırsak sistemini hastalıkları
Mide ve
bağırsak sistemini hastalıkları da ağız kokusu sorununa yol
açabiliyor. Bu noktada Doç. Dr. Tanyeri,
reflü
adı
verilen bir hastalığa dikkat çekerek şöyle diyor:
Bu
hastalık midedeki asit içeriğinin özellikle geceleri yemek
borusundan yukarıya hareketle mideden kaçak yapım boğazın
arka duvarını, ses tellerinin giriş yerini ve gırtlağı
tahriş etmesi durumudur.
Tedavi: Bu
sorun fleksibıl optik laringoskopi yöntemi ile muayene ile
tespit edilidikten sonra Tedaviyi KBB uzmanları başlatıyor
ve hasta mide bağırsak doktoruna da sevk ediliyor.
Dil
kökündeki mantar enfeksiyonları
Bazı
hallerde dil kökündeki mantar enfeksiyonları da ağız
kokusuna neden oluyor.
Tedavi:
Direkt olarak KBB bölgelerini ilgilendirmese de, muayene
sırasında
özellikle
esnek
fiberoptik laringoskopla yapılan muayenede- dil kökü, yemek
borusunun giriş yeri, gırtlak ve ses telleri gözlemlenerek
hasta ilgili birimlere yönlendiriliyor.
Sebep
tümör olabilir!
Ağız
kokusu sadece bazı basit hastalıklar nedeniyle oluşmuyor.
Erişkin hastalarda gözlemlenen ve daha ciddi boyutlu
durumlar söz konusu. Ağız, boğaz ve alt solunum yolları
bölgelerinde tümöre bağlı bir nefes kokması probleminin baş
göstermesi de mümkün.
Doç. Dr.
Tanyeri konu hakkında şunları söylüyor:
lserasyon;
tabir edilen krater tarzında tümörün çok süratli büyümesine
ayak uyduramayıp ölen dokuların oluşturduğu lezyon kötü koku
yayabilir. Elbette sadece nefesi kokan bir insan için akla
gelebilecek en son neden budur. Başka bir deyişle ilk
nedenler arasında sayılmamalıdır. Ancak, özellikle erişkin
yaşlarda nefes kokmasıyla birlikte ses kısıklığı, yutma
güçlüğü, kulağa vuran ağrı, ağızdan kan gelmesi ve boyunda
şişlik şikayetleriyle birlikte (biri veya birkaçı) ortaya
çıkarsa tümör ihtimali göz önünde bulundurulmalı ve hasta
ayrıntılı Kulak burun boğaz muayenesinden geçmelidir.
Ağız
kokusu toplumda çok büyük bir sorundur. Tahmin edilenden
daha yaygındır ve sosyal ortamlarda sizi ve diğer insanları
çok rahatsız eder. Bazı önlemlerle kötü ağız kokunuzu
önleyebilirsiniz.
Dilinizin
pis bir halıya dönmesine izin vermeyin
Ağız
bakımı doğru ve tam yapılmadığı sürece kötü ağız kokusu
kaçınılmazdır. Ağız kokusunun nedeni genellikle ağız
içindeki çürümüş yemek parçaları ve mikroplar (bakteriler).
Bu nedenle
dişlerin fırçalanması sırasında nazikçe dilimizi de
fırçalamalıyız. Yemek parçaları ve bakteriler dişlerimiz ve
diş etlerimizden çok dilimizin üzerindeki tat
tomurcuklarının etrafında bulunur. Bu tomurcuklar sayesinde
dilimiz gerçekte tam bir kalın tüylü halı gibidir. İşte bu
tüylerin arası tıpkı halının ilmiklerinin arası gibi yemek
parçacıklarının ve bakterilerin yerleşmesi için çok
uygundur. Bu nedenle ağız sağlığı mutlaka dil temizliğini de
içermelidir. Bu temizlik için özel aparatlar gerekmez. Diş
fırçanızın kendisi, bir kaşığın kenarı bu iş için
yeterlidir. Ağız sıvıları ile yapılan gargara geçici bir
önlemdir ve aslında kötü bir alışkanlıktır. Sorunu çözmez
sadece ağzınızın bir süre iyi kokmasına yardımcı olur;
kullanılmamalıdır.
Sakız
çiğneyin
Tükrük
ağız kokusu ile savaşmanın en güçlü yoludur. İçinde yemek
parçacıklarını yerinden söküp mideye gönderecek güçlü
enzimler, güçlü bakteri öldürücü antiboyitikler vardır. Bu
nedenle şeker gibi bazı hastalıklarda, pekçok ilacın yan
etkisi olarak ortaya çıkan kuru ağızlar daima kötü
kokuludur. Sabahları niçin ağzınızın kötü koktuğunu merak
ediyorsanız yanıt buradadır; gece boyunca tükrük salgısı
azalır ve ağzınızın içindeki yemek parçacıkları uzun süre
burada durur. Bakteriler de onları afiyetle kullanır ve
çürütür. Böylece sabahları ağzınız kötü kokabilir. Şekersiz
sakız çiğnemek tükrük salgınızı artırarak ağız temizliğinize
yardımcı olur. Nane şekerleri ve tatlı sakızlar genellikle
işe yaramaz ve durumu daha da kötüleştirir. Ancak xylitol
içeren sakızlar da bu konuda size yardımcı olabilir.
Tarçın
kullanın
İçeceklerinizde ve uygun yiyeceklerinizde tarçın
kullanabilirsiniz. Tarçın ağız içi bakterilerle mücadelede
önemli bir silahtır. Eğer varsa tarçınlı şekersiz sakızlar
da uygun bir öneri olabilir.
Daha fazla
su için
Özellikle
yaşla artan vücut kuruması pekçok yönden dikkat edilmesi
gereken bir durumdur. Çok su içmek onlarca diğer yararının
yanında dilinizin kurumasını da önleyerek ağız kokusu ile
mücadelede önemli bir silah olarak kullanılabilir. Su ağız
içindeki bakterilerin minimumda tutulması için direk
yardımcıdır. Ayrıca tükrük salgısını artırarak da yardımcı
olur.
Dişlerinizi ve dişetlerinizi koruyun
Diş
çürükleri, diş eti iltihapları ağız kokusunun önemli
nedenlerindendir. Ağız içi herhangi bir enfeksiyon bakteri
üremesini artıracağı için daima ağız kokusuna neden olur. Bu
nedenle diş hekimizin önerilerini mutlaka dinlemelisiniz.
Asla
burnunuz tıkalı uyumayın
Sinüzit
gibi hava yolu rahatsızlıkları ve burun tıkanmasına neden
olan diğer durumlar geceleri ağızdan nefes almamıza neden
olur. Bu durum ağızı ve boğazı kurutarak bakterilerin
üremesi için ideal bir ortam oluşturur. Azalan tükrük
salgısı durumu daha kötü hale getirir. Bu nedenle kesinlikle
burnunuz tıkalı uyumamalısınız.
Basit
şeker tüketiminizi azaltın
Beyaz un,
beyaz şeker, glukoz/fruktoz şurubu ile tatlandırılmış tüm
hazır gıdalar ağız içindeki bakteriler için inanılmaz bir
hazinedir. Bu tür şekerleri çok kolay kullanarak hızla
çoğalırlar. Basit şekerler (atıştırmalık tüm şekerli
gıdalarda olduğu gibi) diş çürüklerine neden olur ve ağız
sağlığını büyük bir süratle bozarlar. Bu nedenle basit şeker
tüketiminizi azaltmalısınız. Bu da su içmek gibi size
onlarca yararın yanında ağız kokunuzun azalmasına da yardım
edecektir.
Lokmaları
iyi çiğneyin
Bu sayede
yiyeceklerle tükrük salgısı iyice karışır ve ağızda yemek
parçası kalma olasılığı düşer. Daha çok çiğneme hareketi
daha çok bakterinin yerinden koparak mideye gitmesine
yardımcı olur.
Diş ipi
kullanın
Diş ipi
sayesinde fırçanın çıkaramadığı yerledeki bakteri ve yemek
artıklarını sökebilirsiniz. Özellikle diş gövdeleri
arasındaki dar bölgelerde biriken yemek artıkları hızlı
bakteri çoğalmasına neden olabilir.
Sigara
içmeyin
Sigara
onlarca nedenle kötü ağız kokusuna neden olur. Saymaya gerek
yoktur, içmeyiniz.
Bayanlara
bir ipucu
Diyet
mevsiminin başladığı bu günlerde eğer düşük karbonhidratlı
diyet yapıyorsanız bir başka kötü nefes sorunu ile
karşılaşabilirsiniz. Düşük karbonhidratlı diyetlerde vücut
enerji kaynağı olarak keton cismi denen maddeleri üretir ve
kullanır. Ancak bunlardan bir tanesi nefes ile dışarı atılır
ve bu madde nefeste kötü kokuya neden olabilir. Hatta siz bu
kokuyu ojeleri çıkarmak için kullandığınız asetona
benzetebilirsiniz. Böyle bir sorununuz varsa bir parça ekmek
size yardımcı olabilir.
İnatçı
ağız kokularının çoğunda kötü kokuyu ağızdaki bakteriler
üretirler. Yemek artıkları, plak ve diş eti hastalıkları
veya dil yüzeyindeki tabakalanma bunu kolaylaştırır.
Düzenli
diş fırçalama, diş ipliği kullanımı, dilin temizlenmesi ve
antiseptik ağız solüsyonları ile ağız hijyeninin
düzeltilmesi genellikle problemi çözer. İnatçı ağız
kokusunun diğer nedenleri sık görülmezler.
Ağız
Kokusu Nedir?
Ağız
kokusu, tıbbi terimle halitozis, kişinin kendisi veya
çevresi tarafından fark edilebilen, nefes veya konuşma
esnasındaki hoş olmayan kokudur. Sebeblerin %47 ila 90�ı
ağız içinden kaynaklanır, kalanlar ise ağız içinden
kaynaklanmayan veya sistemik hastalıklara bağlıdır.
Ağız kokum
olduğunu nasıl fark edebilirim?
Ağız
kokusunda temel sorun, kişinin kendi tarafından fark
edilememesidir. Genellikle bunu bilmenin tek yolu,
başkalarının bu konudaki yorumlarıdır. Bununla birlikte çoğu
insan, başka birinin ağız kokusu hakkında yorum yapmayacak
kadar naziktir. Ailenizden veya yakın arkadaşlarınızdan
birine, ağız kokunuzun varlığına yönelik olarak
güvenmelisiniz.
Bazen,
kontrole gittiğinizde diş hekiminize de sorabilirsiniz. Bir
diş hekimi normalde de ağzınızın kötü koktuğunu
söyleyecektir. Diş eti hastalıkları ağız kokusunun önde
gelen nedenlerindendir, tedavi ve tavsiyeleri diş hekimleri
tarafından uygulanabilir.
Nefesinizin kötü kokup kokmadığını anlamak için basit bir
test olduğu söylenir. Bileğinizin iç tarafını yalayın,
birkaç saniye tükürüğün kurumasını bekleyin, sonra
bileğinizi koklayın. Eğer hoş olmayan bir koku alıyorsanız,
muhtemelen ağız kokunuz vardır.
Ağız
kokusunun tipleri ve nedenleri
Ağız
içinden kaynaklanan Ağız kokusunun en sık nedeni, kötü ağız
hijyeni ve diş eti hastalığı olan ağızlardır.
Sabahları
olan ağız kokusu
Bazı
insanlarda gece uykusundan sonra, sabah kalktıklarında ağız
kokusu oluşur. Bu durum normaldir ve gece boyunca ağzın
hareketsiz olmasına ve kurumasına bağlıdır. Genellikle
kahvaltı ederken tükürük salgısının artmasıyla geçer.
Yiyecek,
içecek ve ilaçlar
Gıdalardaki kimyasallar kana karışarak akciğerlerden solunum
yoluyla atılabilirler. Çoğu insan sarımsak, baharatlı
yiyecekler ve alkollü içeceklerin nefesteki kokusuna
aşinadır. Bir çok diğer gıda da ağız kokusuna yol açabilir.
Bu tip ağız kokusu geçicidir ve gıdanın alınmamasıyla
kolaylıkla önlenebilir.
Bazı
ilaçlar tükürük salgısını azaltabilir ve ağız kuruluğuna yol
açabilirler. Kemoterapide kullanılan ilaçlar ağız içinde
mantar oluşumuna neden olabilirler. Eğer probleme neden olan
ilaç ise, başka alternatifler için mutlaka doktorunuzla
görüşmeniz gerekir.
Sigara
Sigara
içmeyenler kolaylıkla kişinin sigara içip içmediğini
anlayabilirler; içenlerin nefeslerinin "kül tablası gibi"
koktuğunu söylerler. Sigaranın kesilmesi bu tip ağız
kokusunun önlenmesinin tek yoludur. Sigara içilmesi ayrıca,
diğer bir ağız kokusu nedeni olan diş eti hastalıklarına da
zemin hazırlar.
Ağır
diyet, açlık ve oruç
Açlık
esnasında vücut kaynak olarak yağları kullanmaya başlar.
Yağların yakılmasıyla ortaya çıkan kimyasallara "keton"
denir. Bazı ketonlar nefesle dışarı atılarak kötü kokuya
neden olurlar.
Yaş
Nefes
kokusunun kalitesi yaşa bağlı olarak değişir. Bebek ve
çocukların nefesleri hoş olarak algılanır. Ergenlikten orta
yaşa geçildiğinde, nefes kokusu yavaş yavaş keskinleşmeye
başlar. Yaş ilerledikçe tükürük bezlerinde işlev azalması ve
tükürük salgısı ile kalitesinde azalma oluşur. Yeterli ağız
hijyeni sağlansa bile yaşlılarda nefes kokusu hoş
olmayabilir.
Tıbbi
nedenler
Sağlıkla
ilgili diğer nedenler daha az görülürler . Burun ve sinüs
ile ilgili problemleri olanlarda ağız kokusu olabilir.
Örneğin, sinüzit, burunda yabancı cisimler veya burun etleri
ağız kokusuna neden olabilir. Bu durumda kötü koku, burundan
nefes verildiğinde artar. Ağıdan nefes verildiğinde fark
edilemeyebilir. Akciğer ve bademcik enfeksiyonları da bazen
ağız kokusu nedenidir. Bademcik dokusu kıvrımları arasında
biriken gıda parçacıkları ve döküntüler de ağız kokusuna yol
açar . Magma denilen bu döküntüler kirli sarı bir renkte
olarak hastalar tarafından da görülebilir .
Ağız
kokusu yapan hastalıklar arasında reflü hastalığını da
tanımlamak gerekir . Burada mide asidi ve muhtevası yemek
borusundan yukarıya ağız boşluğuna doğru kaçış yapmaktadır .
Bu hastalarda ağız kokusunun yanı sıra ses kısıklığı ,
boyunda yanma hissi , midede ağrı-ekşime yanma hissi gibi
belirtilerde bulunabilir .
Burun,
geniz, ağız, gırtlak veya akciğer tümörlerinde de nefeste
kötü koku olabilir. Böbrek ve karaciğer hastalıklarında
vücuttan atılamayan metabolizma artıkları, ağız kokusuna
neden olabilirler.
Tıbbi
nedenler, genellikle başka belirtilerle kendilerini
elverirler. Örnek olarak, burun tıkanıklığı, sinüzitin burun
ve geniz akıntısı , yüz ve baş ağrıları gibi diğer
belirtileri gibi . Eğer başka rahatsızlığınız yoksa ve ağız
kokusundan başka şikayetiniz yoksa, kötü kokunun kaynağı
ağızdan veya sık görülmeyen tıbbi nedenlere bağlı olabilir.
Ağız
içinden kaynaklanan kötü koku
Bahsettiğimiz gibi ağız kokusu olan çoğu insanda kötü koku
ağızdaki bakterilerden gelmektedir. Bakteriler proteinleri
ve diğer artıkları yıktıkça fena kokulu gazlar ortaya
çıkarlar. Aşağıdakilerden biri veya daha fazlası
bakterilerin artmasına ve ağız kokusuna neden olabilir:
-Dişler
arasında kalan yiyecek artıkları. Normal diş fırçalama küçük
yiyecek artıklarını (özellikle küçük et parçalarını)
temizleyemeyebilir. Daha sonra gıda artığı çürür ve
bakterilerle kaplanır. Düzenli diş ipi kullanımı bu sorunu
çözer.
-Plak,
kalkül ve diş eti hastalığı. Diş plakları dişin yüzeyinde
oluşan yumuşak beyaz birikintilerdir. Bakterilerin yiyecek
ve tükürükle kombinasyonu sonucu oluşurlar. Plaklar çok
çeşitli bakteri tipleri içerirler. Kalkül, diğer adıyla
tartar, kalsiyum çökmesi ile sertleşen plaktır. Sıkıca
dişlere yapışıktır. Diş eti hastalığı, dişleri saran
dokuların infeksiyonudur. Eğer diş etleri kırmızımsı
görünüyor ve dişler fırçalandığında sık sık kanıyorsa, diş
eti hastalığı olması muhtemeldir.
-Dil
yüzeyinde tabaka oluşumu. Bazı insanlarda dil yüzeyinde
tabaka oluşabilir. Bunun neden olduğu henüz tam olarak
belirlenememiştir. Burunun gerisinden ağza akan geniz
akıntısına bağlı olabilir. Tabaka içerisinde bir çok bakteri
bulunabilir.
Ağız
kaynaklı kötü kokunun tedavisi ağız hijyeninin
düzeltilmesidir.
Rutin ağız
hijyeni bir çok durumda ağız kokusunu düzeltir
İyi ağız
hijyeni için alışkanlık kazanmak gerekir; özellikle diş
fırçalama ve diş ipi kullanımı.
Diş
Fırçalama
Dişler
günde en az iki kere fırçalanmalıdır. Yumuşak tüylü diş
fırçaları kullanılmalıdır. Diş fırçasının baş kısmı ağız
içinde tüm bölgelere ulaşabilecek kadar küçük olmalıdır. En
az iki dakika boyunca dişlerin dış ve iç yüzeyleri, çiğneme
bölgeleri fırçalanmalıdır. Özellikle diş ve diş etlerinin
birleşme yerlerine özen gösterilmelidir. Her 3-4 ayda bir
diş fırçası yenilenmelidir.
Diş İpi
Kullanımı
Dişlerin
günde en az bir kez, fırçalandıktan sonra diş ipi ile
temizlenmesi gerekir. Daha önce diş ipi kullanmamış olanlar,
ilk kullanımlarında, fırçalamaya rağmen ne kadar yiyecek
artığı çıktığını görünce genelde şaşırırlar.
Diş ipi
kullanımına başlanılan ilk zamanlarda diş etleri biraz
kanayabilir. Birkaç gün içinde sonlanmalıdır. Eğer devam
ederse diş eti hastalığı olabileceğinden, diş hekimine
danışılmalıdır.
Diğer
genel öneriler
Diş ve diş
eti hastalıklarını önlemek için önemli olan diğer kurallar:
-Eğer
sigara kullanıyorsanız, bırakmaya çalışınız. Sigara
kullanımı diş eti hastalıkları için önemli bir risk
faktörüdür.
-Dengeli
ve sağlıklı bir diyet uygulayın. Şekerli yiyecek ve
içecekleri mümkün olduğu kadar sınırlandırın. Şekerler ve
şekerli gıdalar ağızdaki bakterilerin çoğalmasını sağlayan
temel unsurlardır ve bakteriler asit üreterek diş çürümesine
neden olurlar.
-İlaç
kullanımı varsa, mümkünse şekersiz ilaçlar tercih
edilmelidir.
-Düzenli
aralıklarla diş hekimi kontrolü yaptırın (normal olarak
senede en az bir kez). Diş hekimi diş plakları oluşumunu ve
kalkülleri görüp temizleyecektir. Erken diş eti hastalıkları
kötüleşmeden önlem alınabilecektir.
Ağız
kokusu için yapılabilecek şeyler
Yukarıdaki
önlemlere rağmen halen ağız kokusu devam ediyorsa:
-Antiseptikli ağız solüsyonları en az günde bir kez
kullanılabilir. Yatmadan önce, en uygun zamandır. Ağız
solüsyonları bakterileri öldürmeyi amaçlar. Çocuklar bu
sıvıları yutabileceklerinden, çocuklarda
kullanılmamalıdırlar.
-Dil
yüzeyi günde en az bir kez temizlenmelidir. Bunun için
yumuşak bir diş fırçasına birkaç damla ağız solüsyonu
damlatarak, dil yüzeyi fırçalanır. Ayrıca eczanelerde
satılan dil kazıyıcı araçlar kullanılarak da dil yüzeyindeki
tabakalanma kolaylıkla temizlenebilir.
-Bazı
insanlar yemekten sonra şekersiz sakız çiğnerler. Sakız
çiğnemek tükürük salgısını arttırır. Tükürük salgısı yemek
sonrası ağızda kalan birikintilerin temizlenmesinde rol
oynar.
-Takma diş
kullanıyorsanız ve iyi temizleyemiyorsanız da ağız kokusu
olabilir. Diş hekiminize takma dişlerin nasıl en uygun
şekilde temizlenebileceğini sorunuz.
Ağız
kokusu olan hastaların önce diş hekimlerine başvurmaları
gerekir. Ağıziçi muayenesinde bir sebep bulunamazsa KBB
Uzmanına başvurulması uygun olur.
Doğal
çözümler
Her yemek
sonrasında dişlerinizi fırçalıyor, hatta günde iki veya üç
kez fırçalama işlemini tekrarlıyorsunuz ama fayda etmiyor
mu? Aynı şekilde naneli sakız veya karanfil çiğnemek de
ağızdaki istenmeyen kokuyu yok etmek için işe yaramıyorsa...
Başka yöntemler uygulamakta yarar vardır.
Peki ağız
kokusuna karşı nasıl bir önlem alınabilir?
Eczanelerde satılan ve doğal maddelerden meydana gelmiş
bitki gargarasıyla her gün gargara yapın. Bu gargara
karanfil, kimyon veya rezene yağı içermelidir. Bu sayede
ağız kokusu oluşma şansı oldukça düşecektir.
Gün içinde
mutlaka 2 litre kadar su için. Su veya soda içen birisinde
tükürük bezleri harekete geçer ve koku yapan tüm maddeler
kendiliğinden yok olur.
Ağız
kokusunu gideren bitkisel karışımlı ballardan her gün bir
kaşık aç karnına yiyin.
Her diş
fırçalama işleminden sonra dil temizliğini mutalaka yapın.
Ayrıca diş
ipiyle diş aralarını mutlaka temizleyin.
Kullandığınız ilaçları mutlaka gözden geçirin veya
doktorunuza danışın.
Çok fazla
çay ve kahve kullanımı ağızdaki bakterilerin artmasına ve
koku oluşumuna neden olur. Aynı şekilde alkol içeren gıdalar
da kokuyu artırıcı etkenlerdir.
Baharat ve
baharatlı yiyecekler ağız kokusuna neden olur. Yememeye
dikkat edin.
Sigara
ağız kuruluğuna bunun sonucunda da ağız kokusuna neden olur.
Şekerli
sakızlar, şeker bakterileri tarafından bozunarak ağızın
kokmasına sebebiyet verirler.
Tüm bu
doğal yöntemleri uyguladığınız takdirde eminiz ki sağlıklı
bir gülüşe ve ferah bir nefese kavuşacaksınız.
Ağız
kokusundan kurtulmanın çaresi!
Ağız
kokusundan kurtulmanın yolları
Nefes
kokusu nasıl geçer?
Nefes
kokusu nasıl giderilir?
Ağız
kokusu nasıl geçer?
Ağız
kokusu nasıl giderilir?
|